Від запитання — до наступного тренування
Розберіться у правилах, підготуйтеся до першого заняття або знайдіть пояснення технічного принципу. Матеріали BORETS допомагають спортсменам, батькам і тренерам обрати зрозумілий наступний крок.
BORETS Knowledge
База знань про BJJ, греплінг, самбо й підготовку спортсменів
Практичні матеріали тренерів і спортсменів BORETS: техніка, правила, підготовка дітей і дорослих, табори, збори та професійний спорт.
Для Кропивницького й усього світу
Для занять у Кропивницькому оберіть програму й зал. Якщо ви тренуєтеся в іншому місті чи країні, у BORETS LAB можна вивчати відеоуроки українською та англійською й ставити запитання тренерам.
Авторство й оновлення
На статтях зазначені дата оновлення та редакція BORETS. Перед змаганнями звіряйте вимоги з чинним регламентом організатора: правила залежать від федерації, віку й категорії.
Батькам і спортсменам
Матеріали, що допомагають обрати шлях
BJJ, дитячі програми, табори й чесні відповіді на практичні запитання.
Виховання через спорт
Виховання дитини через спорт: самостійність, дисципліна й упевненість
Як щоденні завдання у спортивній секції допомагають практикувати відповідальність і роботу в команді. Поради батькам від BORETS у Кропивницькому.
Читати Розмова з дитиноюДитина не хоче ходити на тренування: що робити батькам
Як з’ясувати причину відмови, поговорити з тренером і домовитися про наступний крок. Практичні поради без тиску та обіцянок швидкої мотивації.
Читати Батькам новачківПерше тренування дитини з BJJ і боротьби у Кропивницькому
Як записати дитину від 4 років у BORETS, обрати групу, підготувати форму й допомогти новачку познайомитися із залом.
Читати Перед поїздкою в табірЯк підготувати дитину до спортивного табору з проживанням
Пам’ятка для батьків з усієї України: перша поїздка до табору BORETS, речі, зв’язок, дорога та запитання перед підтвердженням зміни.
Читати База знаньПрактична бібліотека BORETS про боротьбу й підготовку
BJJ, греплінг, спортивне й бойове самбо, вільна боротьба, дитячий спорт і підготовка команд.
Читати BJJЩо таке BJJ і як проходить перше тренування
Позиції, контроль, робота в партері, одяг для першого заняття та підбір дитячої або дорослої групи.
Читати ГреплінгГреплінг: правила, позиції та відмінність від BJJ
Переведення, контроль, сабмішени, Gi та No-Gi й те, як конкретний регламент формує стиль поєдинку.
Читати Бойове самбоБойове й спортивне самбо: де проходить межа
Ударна й борцівська робота, правила безпеки, змагальні обмеження та роль якісної базової підготовки.
Читати InternationalTrain with BORETS in Ukraine
A clear route for athletes, coaches and teams who want to train, run a camp or visit BORETS in Kropyvnytskyi.
Читати ПорівнянняBJJ, дзюдо, самбо та вільна боротьба: у чому різниця
Головні технічні акценти кожного напряму й запитання, які варто поставити перед вибором групи.
Читати БатькамСпортивні секції й гуртки для дітей у Кропивницькому
Чекліст про вікову групу, тренера, правила контакту, розклад і дорогу до залу.
Читати ТабориЯк проходить дитячий спортивний табір BORETS
Тренування, проживання, харчування та інформація, яку батьки отримують перед зміною.
Читати РежимДіти й гаджети: як повернути рух у щоденний графік
Практичний план без війни з телефоном: спостереження, сімейні правила, сон, дорога й регулярна активність.
Читати Вибір спортуЯк обрати спорт для дитини: чекліст для родини
Інтерес дитини, тренер, склад групи, контактні вправи, логістика та запитання після знайомства із секцією.
Читати ДівчатамДжиу-джитсу для дівчат у Кропивницькому
Як побудовані дівочі групи, що взяти на тренування та де знайти актуальний час занять.
Читати Важливе уточненняДитячий психолог і спорт: різні завдання
Що може помітити тренер, коли потрібен профільний фахівець і яку інформацію варто повідомити до заняття.
ЧитатиСтати частиною BORETS
Подайте заявку — ми підберемо відповідну групу.
Вкажіть вік, досвід і зручну локацію. Координатор перевірить актуальний розклад, відповість на запитання та запропонує конкретну групу.