Пишемо з практики
Матеріали відповідають на практичні запитання про тренування. Медичні та психологічні теми не підміняють консультацію профільного фахівця.
Редакція BORETS
Статті BORETS про тренування, BJJ і вибір дитячої секції
Матеріали для батьків і новачків: BJJ, вибір спортивної секції, підготовка до першого заняття та програми BORETS.
Батькам і спортсменам
Матеріали, що допомагають обрати шлях
BJJ, дитячі програми, табори й чесні відповіді на практичні запитання.
База знань
Практична бібліотека BORETS про боротьбу й підготовку
BJJ, греплінг, спортивне й бойове самбо, вільна боротьба, дитячий спорт і підготовка команд.
Читати BJJЩо таке BJJ і як проходить перше тренування
Позиції, контроль, робота в партері, одяг для першого заняття та підбір дитячої або дорослої групи.
Читати ГреплінгГреплінг: правила, позиції та відмінність від BJJ
Переведення, контроль, сабмішени, Gi та No-Gi й те, як конкретний регламент формує стиль поєдинку.
Читати Бойове самбоБойове й спортивне самбо: де проходить межа
Ударна й борцівська робота, правила безпеки, змагальні обмеження та роль якісної базової підготовки.
Читати InternationalTrain with BORETS in Ukraine
A clear route for athletes, coaches and teams who want to train, run a camp or visit BORETS in Kropyvnytskyi.
Читати ПорівнянняBJJ, дзюдо, самбо та вільна боротьба: у чому різниця
Головні технічні акценти кожного напряму й запитання, які варто поставити перед вибором групи.
Читати БатькамЯк обрати спортивну секцію для дитини у Кропивницькому
Чекліст про вікову групу, тренера, правила контакту, розклад і дорогу до залу.
Читати ТабориЯк проходить дитячий спортивний табір BORETS
Тренування, проживання, харчування та інформація, яку батьки отримують перед зміною.
Читати РежимДіти й гаджети: як повернути рух у щоденний графік
Практичний план без війни з телефоном: спостереження, сімейні правила, сон, дорога й регулярна активність.
Читати Вибір спортуЯк обрати спорт для дитини: чекліст для родини
Інтерес дитини, тренер, склад групи, контактні вправи, логістика та запитання після знайомства із секцією.
Читати ДівчатамДжиу-джитсу для дівчат у Кропивницькому
Як побудовані дівочі групи, що взяти на тренування та де знайти актуальний час занять.
Читати Важливе уточненняДитячий психолог і спорт: різні завдання
Що може помітити тренер, коли потрібен профільний фахівець і яку інформацію варто повідомити до заняття.
ЧитатиСтати частиною BORETS
Подайте заявку — ми підберемо відповідну групу.
Вкажіть вік, досвід і зручну локацію. Координатор перевірить актуальний розклад, відповість на запитання та запропонує конкретну групу.