O que acontece na aula
Tarefas de movimento curtas, jogos de atenção, quedas, posições básicas em pé e no jogo de chão, e trabalho em duplas sob a supervisão do treinador.
Programa 4–7 anos
Luta e BJJ para crianças de 4–7 anos
Jogos ativos, coordenação, quedas e primeiros exercícios em pé e no jogo de chão. Nenhuma experiência prévia é necessária.
Como a criança inicia o trabalho de contato
Primeiro, o treinador apresenta o espaço, o sinal de parada, as regras de trabalho em dupla e a queda segura. A complexidade e a duração dos exercícios aumentam gradualmente, sem exigir que a criança lute de imediato no nível de uma turma experiente.
O que é importante para os pais
Prepare um uniforme limpo e confortável, sem zíperes ou partes metálicas, e uma garrafa de água. O treinador explicará as regras da academia e o formato dos exercícios para a criança.
Como escolher a turma certa
Considere em conjunto idade, experiência anterior, unidade e horário. Um coordenador verificará as turmas atuais e indicará uma opção em que a criança possa voltar a treinar com segurança, clareza e interesse.
Turmas disponíveis · 4–7
Escolha a unidade e o horário
O horário vem de uma única matriz do BORETS. Antes da primeira visita, um coordenador confirmará a disponibilidade na turma.
Chmilenka · Ginásio 1Vladyslav Danchul
Ter · Qui
16:00 — 4 a 7 anos
Chmilenka · Ginásio 1Vladyslav Danchul
Sáb
10:00 — 4 a 7 anos
Chmilenka · Ginásio 2Oleksandr Akhmedov
Seg · Qua · Sex
18:30 — 4 a 7 anos
Chmilenka · Ginásio 2Oleksandr Akhmedov
Ter · Qui
16:00 — 4 a 7 anos
Chmilenka · Ginásio 2Oleksandr Akhmedov
Sáb
10:00 — 4 a 7 anos
Chmilenka · Ginásio 3Anastasiia Hnidko · Ihor Piskorskyi
Seg · Qua · Sex
16:00 — 4 a 7 anos · Anastasiia Hnidko
Chmilenka · Ginásio 3Anastasiia Hnidko · Ihor Piskorskyi
Ter · Qui
17:00 — 4 a 7 anos · Ihor Piskorskyi
Chmilenka · Ginásio 3Anastasiia Hnidko · Ihor Piskorskyi
Sáb
11:00 — 4 a 7 anos · Ihor Piskorskyi
DepotMaksym Shvydenko
Seg · Qua · Sex
18:30 — 4 a 7 anos
DepotMaksym Shvydenko
Ter · Qui
17:15 — 4 a 7 anos
DepotMaksym Shvydenko
Ter · Qui
18:30 — 4 a 7 anos, experientes
DepotMaksym Shvydenko
Sáb
11:15 — 4 a 7 anos
DepotMaksym Shvydenko
Sáb
12:30 — 4 a 7 anos, experientes
PortalIhor Piskorskyi · Stanislav Kiriupin
Seg · Qua · Sex
16:00 — 4 a 7 anos · Ihor Piskorskyi
PortalIhor Piskorskyi · Stanislav Kiriupin
Ter · Qui
17:30 — 4 a 7 anos · Stanislav Kiriupin
PortalIhor Piskorskyi · Stanislav Kiriupin
Sáb
11:15 — 4 a 7 anos · Stanislav Kiriupin
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Informe a idade e a experiência do atleta e a unidade de preferência. Nossa equipe verificará os horários atuais, responderá às suas perguntas e recomendará uma turma específica.