Programa 8–11 anos
Jogo de chão sólido de BJJ, luta em pé e quedas do wrestling olímpico e do sambo esportivo, trabalho em dupla e preparação física.
O trabalho de chão do BJJ se combina à luta em pé, às quedas e às projeções do wrestling olímpico e do sambo esportivo. Essa integração desenvolve coordenação, força, resistência e controle dos movimentos; as tarefas técnicas avançam gradualmente.
A participação em torneios não é obrigatória. O treinador a discute com a criança e os pais quando há prontidão técnica, física e emocional.
A criança pode treinar para se desenvolver fisicamente e fazer parte de uma equipe, ou avançar gradualmente para as competições. Os dois caminhos são completos; a decisão nunca nasce da pressão do grupo.
Leve roupa esportiva limpa, sem zíperes, calçado para o trajeto até o tatame e água. O coordenador confirmará antes da visita se a turma escolhida exige kimono.
Turmas disponíveis · 8–11
O horário vem de uma única matriz do BORETS. Antes da primeira visita, um coordenador confirmará a disponibilidade na turma.
Seg · Qua · Sex
Ter · Qui
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Informe a idade e a experiência do atleta e a unidade de preferência. Nossa equipe verificará os horários atuais, responderá às suas perguntas e recomendará uma turma específica.
