Como é a primeira aula
O treino começa com movimentos básicos, técnicas de queda e trabalho com parceiro. Nenhuma experiência prévia é necessária, e a complexidade dos exercícios aumenta gradualmente.
Grupos para meninas
Jiu-Jitsu para meninas em Kropyvnytskyi
Técnica, coordenação, controle e um ambiente esportivo — adaptados à idade e experiência.
O que trazer
Para a primeira visita, um uniforme esportivo limpo sem zíperes ou enfeites, uma garrafa de água e cabelos presos são suficientes. O formato exato será informado pelo administrador.
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Informe a idade e a experiência do atleta e a unidade de preferência. Nossa equipe verificará os horários atuais, responderá às suas perguntas e recomendará uma turma específica.